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Trading-Wochenrückblick: eine einfache Routine

Kurz gesagt: Reservieren Sie sich einmal pro Woche 30 Minuten, in denen der Markt geschlossen ist. Stellen Sie die Trades der Woche in R zusammen. Prüfen Sie, ob Sie Ihren Plan eingehalten haben, woher das R kam und wohin es ging. Lesen Sie Ihre eigenen Tagesnotizen. Wählen Sie dann eine Änderung und schreiben Sie sie in den Plan für die nächste Woche.

Eine Tagesnotiz sagt Ihnen, wie sich der Tag angefühlt hat. Eine Woche sagt Ihnen, was wirklich los ist. Fünf Tage reichen, um ein Muster zu sehen, und sind kurz genug, um sich zu erinnern, warum Sie jeden einzelnen Trade eingegangen sind. Deshalb ist der Wochenrückblick die nützlichste halbe Stunde der Trading-Woche. Gleichzeitig lassen die meisten von uns genau diese halbe Stunde ausfallen.

So sieht meine Routine aus: fünf Schritte, jedes Mal in derselben Reihenfolge.

Wann Sie ihn machen

Wählen Sie einen festen Termin. Freitag nach Handelsschluss oder Samstagvormittag funktionieren beide. Nicht direkt nach einem Verlusttag, solange Sie sich noch ärgern. Und nicht am Sonntagabend, wenn Sie planen sollten, statt zu urteilen.

Dreißig Minuten reichen völlig. Dauert er zwei Stunden, hören Sie damit auf.

Schritt 1: die Zahlen zusammenstellen

Nur vier Zahlen, alle in R:

R sorgt für einen ehrlichen Blick auf die Woche. Ein großes Lot bei einem einzigen Trade kann das Geld besser oder schlechter aussehen lassen, als die Entscheidungen waren. (Wenn R neu für Sie ist, beginnen Sie mit R-Multiple: So messen Sie Trades in R.)

Schritt 2: Plan und tatsächlicher Verlauf

Öffnen Sie den Plan der vergangenen Woche neben den Trades. Gehen Sie sie einzeln durch und markieren Sie jeden Trade: im Plan oder nicht. Stand das Setup auf Ihrer Liste? War das Risiko wie geplant? Lag der Stop dort, wo er hingehörte?

Dieser Schritt erledigt den Großteil der Arbeit. Sie fragen nicht, ob der Trade gewonnen hat. Sie fragen, ob es ein Trade war, den Sie eingehen wollten.

Schritt 3: woher das R kam

Gruppieren Sie die Woche nach Setup und nach Session. Welches Setup hat das R gebracht? Welches hat es verloren? Kamen die Verluste in der ersten Stunde oder spät am Tag?

Eine Warnung. Eine Woche ist eine viel zu kleine Stichprobe, um ein Setup zu beurteilen. Drei Trades mit einem Setup sagen nichts über das Setup. Über Sie sagen sie vielleicht etwas. Notieren Sie es und schauen Sie noch einmal hin, wenn Sie ein paar Dutzend haben.

Schritt 4: Ihre Notizen lesen

Lesen Sie die täglichen Erkenntnisse hintereinander. Achten Sie darauf, ob dasselbe Wort zweimal auftaucht. „Gehetzt.“ „Gelangweilt.“ „Nach zwei Verlusten.“ Was Sie aufgeschrieben haben, als es frisch war, ist mehr wert als alles, woran Sie sich am Freitag erinnern.

Schritt 5: eine Änderung

Wählen Sie eine Sache für die nächste Woche. Eine. Schreiben Sie sie als überprüfbare Regel in den Plan der nächsten Woche: „Kein dritter Trade nach zwei Verlusten an einem Tag.“ Nicht „disziplinierter sein“.

Am nächsten Freitag ist die erste Frage einfach. Haben Sie sich daran gehalten?

Beispiel: eine Woche, neun Trades

Sehen Sie sich an, was das Geld allein gesagt hätte: eine rote Woche, also ist die Strategie vielleicht kaputt. Der Rückblick sagt etwas anderes. Die geplanten Trades lagen ungefähr bei null. Der Verlust kam von zwei Entscheidungen, die nicht zum Plan gehörten. Das lässt sich viel leichter beheben.

Fehler, die den Rückblick wertlos machen

Die Strategie nach einer Woche ändern. Neun Trades beweisen nichts über eine Methode. Ändern Sie Ihr Verhalten jede Woche, wenn es sein muss. Die Methode ändern Sie nur auf Grundlage einer viel größeren Stichprobe.

Nur rote Wochen auswerten. Eine grüne Woche mit fünf Trades außerhalb des Plans ist eine Warnung, kein Erfolg. Werten Sie jede Woche auf dieselbe Weise aus.

Eine Liste mit zehn Korrekturen anlegen. Sie werden keine davon umsetzen. Eine Änderung, geprüft am nächsten Freitag.

Aus dem Gedächtnis arbeiten. Wenn Sie während der Woche nichts aufgeschrieben haben, wird der Rückblick zu einer Geschichte, die Sie sich selbst erzählen. Erst die Tagesnotizen machen ihn brauchbar. (Siehe Trading-Journal führen.)

Häufige Fragen

Wie lange sollte ein Trading-Wochenrückblick dauern?

Etwa 30 Minuten. Dauert er regelmäßig länger, versuchen Sie wahrscheinlich, Setups anhand von zu wenigen Trades zu beurteilen. Bleiben Sie bei den fünf Schritten.

Was, wenn ich diese Woche nur zweimal gehandelt habe?

Machen Sie den Rückblick trotzdem. Er ist kurz. Die Schritte 2 und 4 funktionieren weiterhin: Folgten diese beiden Trades dem Plan, und was haben Sie über die Tage geschrieben, an denen Sie nicht gehandelt haben?

Brauche ich einen Tagesrückblick, wenn ich einen Wochenrückblick mache?

Der Wochenrückblick lebt von den Tagesnotizen. Ohne ein, zwei Zeilen pro Tag werten Sie aus dem Gedächtnis aus. Und das Gedächtnis ist nachsichtig mit Ihren Entscheidungen.

Sollte ich mein Risiko nach einer schlechten Woche ändern?

Legen Sie diese Regel fest, bevor die Woche beginnt, nicht im Rückblick. Wenn Sie eine Regel haben, das Risiko nach einem bestimmten Verlust in R zu senken, halten Sie sich daran. Erfinden Sie nicht am Freitag eine, weil die Woche wehgetan hat.

Tomky, Dojiwave · Aktualisiert am